Футбольная Федерация Футстара

Андреева и Шнайдер сыграют в полуфинале Australian Open с чемпионками Уимблдона Мирра Андреева и Диана Шнайдер в четвертьфинале разгромно обыграли Камиллу Рахимову и испанку Соррибес-Тормо, а за выход в финал поборются с первым номером посева — чешкой Синяковой и американкой Таунсенд Мирра Андреева и Диана Шнайдер (Фото: Shi Tang / Getty Images)

Вице-чемпионки Олимпиады в Париже Мирра Андреева и Диана Шнайдер вышли в полуфинал парного разряда Australian Open — первого в сезоне турнира «Большого шлема», который проходит в Мельбурне.

В четвертьфинале Андреева и Шнайдер победили соотечественницу Камиллу Рахимову и испанку Сару Соррибес-Тормо со счетом 6:3, 6:0.

За выход в финал российский дуэт сыграет против чешки Катерины Синяковой и американки Тейлор Таунсенд, которые в прошлом году выиграли вместе Уимблдон.

rbc.group

Синякова — олимпийская чемпионка Токио и девятикратная победительница турниров «Большого шлема» в парах.

Матч пройдет 24 января.

В одиночном разряде 17-летняя Андреева дошла в Мельбурне до четвертого раунда, а 20-летняя Шнайдер — до третьего.

Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале «РБК Спорт».

Санкции США не изменили решения Дюкова пойти на новый срок главы РФС Санкции не должны отразиться на работе Российского футбольного союза, рассказали «РБК Спорт» источники, знакомые с ситуацией Александр Дюков (Фото: Maksim Konstantinov / Global look press)

Председатель правления «Газпром нефти» и президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Дюков пойдет на выборы главы организации, несмотря на санкции Минфина США, сообщили «РБК Спорт» два источника, знакомых с ситуацией.

По их словам, санкции не должны отразиться на работе РФС, так как под санкциями находятся и главы некоторых других федераций.

«РБК Спорт» обратился за комментариями в РФС.

rbc.group

10 января США объявили о введении новых санкций, которые затронули российские компании энергетического сектора и несколько ключевых фигур, связанных с российским спортом, в частности с футболом. В санкционный список вошел в том числе глава «Газпром нефти» Дюков.

На прошлой неделе «РБК Спорт» опрашивал юристов на предмет рисков, которые есть у РФС в связи с санкциями США. Так, юрист Глеб Бойко из фирмы NSP, специализирующейся в вопросах санкций, рассказали «РБК Спорт», что санкции могут негативно повлиять на финансирование РФС со стороны международных неправительственных спортивных организаций, в частности со стороны УЕФА по программе HatTrick (программа распределяет доходы от мужских чемпионатов Европы между национальными ассоциациями для финансирования проектов, направленных на развитие футбола. — «РБК Спорт»).

Источник «РБК Спорт», знакомый с ситуацией, заявил, что пока дополнительных рисков для РФС нет. «Деньги за HatTrick РФС получил, следующий крупный платеж только через четыре года», — добавил собеседник РБК.

Однако Бойко подчеркнул, что ФИФА и УЕФА не обязаны соблюдать санкции, введенные со стороны США, и могут продолжать свое сотрудничество с РФС. Также юрист указал, что с высокой степенью вероятности иностранные банки, которые были задействованы в транзакциях между РФС и УЕФА и ФИФА, теперь могут отказаться от совершения как минимум долларовых транзакций с участием РФС.

Юрист Сергей Гландин из фирмы BGP Litigation отметил, что в России могут возникнуть ограничения на проведение платежей не в рублях. «Скорее всего, платежи в евро тоже будут не проходить. С высокой вероятностью эти компании уже получили уведомления, в том числе и от российских дочерних европейских банков, о закрытии счетов в евро и невозможности проводить такие платежи. То есть проблема возникнет только с переводом денег в иных валютах, отличных от рубля», — сообщил он.

2 февраля состоится внеочередная Конференция РФС, на которой будет избран президент РФС. Единственный претендент на этот пост — Дюков. Его кандидатуру выдвинули 77 членов Российского футбольного союза.

В сентябре «РБК Спорт» написал, что Дюков планирует снова выставить свою кандидатуру на пост главы футбольной организации. В ноябре он эту информацию подтвердил.

Дюков возглавляет РФС с 2019 года. До этого, с 2017 года, он был главой совета директоров «Зенита», а в 2008–2017 годах был президентом клуба. За период его работы «Зенит» трижды стал чемпионом России, четыре раза завоевал Суперкубок России, два раза — Кубок России, в 2008 году — Кубок УЕФА и Суперкубок УЕФА.

До его прихода бюджет РФС составлял 3,4 млрд руб. в 2018 году, на 2024 год — 11 млрд руб. Крупнейшими спонсорами организации являются НОВАТЭК, «МегаФон», Газпромбанк, РЖД и другие. Многие соглашения РФС заканчиваются в феврале 2025 года, когда истекает срок полномочий главы организации.

НХЛ: Овечкин побьет рекорд лучшего снайпера лиги Гретцки 11 или 18 апреля НХЛ прогнозирует 895-й гол Овечкина на 11 или 18 апреля, в зависимости от того, сохранит ли он уровень результативности этого сезона или будет забивать, как в среднем за карьеру. В последних двух играх россиянин остался без голов Александр Овечкин (Фото: Patrick Smith / Getty Images)

Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин при поддержании нынешнего уровня результативности побьет рекорд Уэйна Гретцки по голам за карьеру в НХЛ (894) 11 апреля, сообщила пресс-служба лиги.

В текущем сезоне Овечкин забрасывает в среднем 0,68 шайбы за игру (21 гол в 31 матче). При таком темпе 895-ю шайбу он забьет в матче с «Каролина Харрикейнз» 11 апреля (02:30 мск).

Если же форвард будет поддерживать темп 0,6 шайбы за игру, как в среднем за карьеру в лиге, то рекордный гол ожидается во встрече с «Питтсбург Пингвинз» 18 апреля (02:00 мск).

rbc.group

Овечкин не забил в матче с «Эдмонтон Ойлерз» в ночь на среду (3:2), как и в предыдущей игре с «Питтсбургом» (4:1).

Перед игрой с «Эдмонтоном» лига прогнозировала рекордный гол Овечкина на 5 или 16 апреля.

«Вашингтон» лидирует в чемпионате НХЛ с 69 очками после 47 матчей, у «Кэпиталз» пятиматчевая победная серия.

В ноябре лига прогнозировала рекорд Овечкина в марте, но потом россиянин выбыл из-за перелома ноги более чем на месяц.

Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале «РБК Спорт».

–

Янчук: для россиян Australian Open стал одним из худших, но небезнадежным Впервые с 2020 года полуфиналы одиночных турниров на Australian Open пройдут без российских теннисистов. Можно ли считать худшим выступление россиян на Открытом чемпионате Австралии — в подборке «РБК Спорт» Даниил Медведев (Фото: Global Look Press)

Российская теннисистка Анастасия Павлюченкова проиграла первой ракетке мира Арине Соболенко и не смогла выйти в полуфинал Australian Open, первого в сезоне турнира «Большого шлема». Она была последней из россиян на турнире.

Впервые с 2020 года полуфиналы одиночных турниров на Australian Open пройдут без россиян. При этом россиянки в последний раз пробивались в полуфинал женского одиночного турнира в 2015 году, когда Мария Шарапова обыграла в матче за выход в финал Екатерину Макарову, но в решающей встрече уступила Серене Уильямс.

Кроме того, впервые с 2018 года среди мужчин ни один российский теннисист не смог дойти на Australian Open хотя бы до 1/8 финала. Тогда Михаил Южный вылетел в первом круге, Хачанов, Медведев и Евгений Донской — во втором, Рублев — в третьем.

rbc.group

На нынешнем Australian Open россияне остались только в парном разряде. В 1/4 финала Мирра Андреева и Диана Шнайдер сыграют против Камиллы Рахимовой и испанки Сары Соррибес-Тормо.

Мнение экспертов

Первый российский чемпион Australian Open и «Ролан Гаррос» в смешанном разряде Андрей Ольховский заявил, что российские теннисисты в мужском одиночном разряде выступили ниже ожидаемых результатов.

«Мужчины действительно выступили ниже ожиданий. Здесь есть объективные факторы — их соперники были неплохо готовы. Медведев, Рублев и Хачанов проиграли молодым и перспективным. Мне кажется, это молодежь, которая и будет подпирать в ближайшее время. Это одно из оправданий. Другие факторы у всех разные — Медведев позже прилетел на турнир, была акклиматизация. При этом, упорнейший матч у него был. Рублев проиграл Жуану Фонсеке, который выиграл Мастерс в прошлом году. Хачанов проиграл Микельсену, который на подъеме», — сказал Ольховский «РБК Спорт».

По словам Ольховского, для того, чтобы обыгрывать молодых теннисистов, «нужно предлагать что-то дополнительно к тому арсеналу, который уже есть на сегодняшний день». «Нужно дорабатывать те недостатки, которые есть. Это необходимо, чтобы оставаться в топ-10 мирового рейтинга. Нужно показывать более солидный уровень, чем то, что показали в Австралии, потому что конкуренция растет, и мужчины начинают играть лучше и молодежь подбирает их. Но это было неудачное выступление россиян», — отметил он.

Ольховский отметил, что в женском одиночном разряде спортсменки выступили очень достойно. «Думаю, мало кто ожидал, что в четвертном круге у нас будет четыре женщины. Последняя из россиянок, Павлюченкова, оказала сопротивление Соболенко, очень хорошо играла. Обидно, что не получилось дожать, но, мне кажется, Соболенко физически сегодня была свежее и выносливость сказалась у нее лучше», — заключил он.

Заслуженный тренер России Виктор Янчук считает, что российские теннисисты сыграли на Australian Open «скромно» — мужчины на «слабенькую троечку», женщины — «на четверочку».

«Отличилась Павлюченкова, как ветеран. Она играла достойно, уважительно, на равных с действующим лидером мирового тенниса Соболенко. Матч получился равным, острым, напряженным. Но под конец Павлюченкова не выдержала, а Соболенко доказала, что сильнее. Также Касаткина сыграла в свою силу неплохо», — сказал Янчук «РБК Спорт».

Янчук отметил, что нынешний розыгрыш Australian Open стал для россиян «одним из худших за последние годы, но небезнадежным». «Все-таки у нас есть молодые игроки Шнайдер, Мирра Андреева в парах, которые могут постараться выиграть. Но даже без этого они и еще ряд игроков прогрессируют», — добавил он.

По словам Янчука, выступление российских теннисистов в мужском одиночном разряде является печальным. «Я бы не назвал провальным выступление мужчин. Скорее, печальным. Где-то не получилась полноценная подготовка к первому турниру. Здесь кто в лучшей форме подошел, сумел набрать и попасть в эту форму, тот и сыграл хорошо», — отметил он.

Победительница трех турниров WTA Елена Брюховец заявила, что выступление россиян нельзя называть провальным.

«Многие негативно высказываются о выступлении мужчин. Они живые люди со своими эмоциями и событиями, которые происходят в их жизни помимо тенниса. Касательно подготовки, у кого-то что-то получилось, у кого-то — нет. Хотелось бы поддержать наших ребят, это только начало сезона. Не хочу быть настолько категорично. Нельзя критично относиться к спортсменам. Мы не знаем, что у них происходило», — сказала Брюховец «РБК Спорт».

Брюховец отметила, что могло случиться множество факторов, которые повлияли на неудачное выступление россиян. «Здесь невозможно угадать. Но говорить о провале можно только по ходу сезона. Потому что если послушать Даню Медведева, то у него была лучшая предсезонная подготовка за все годы. Может в моменте она не дала результата, но будем смотреть дальше сезон, какие результаты он будет показывать», — добавила она.

Она отметила, что женщины выступили удачнее, нежели мужчины. «Конечно, нам бы хотелось видеть больше девочек на второй неделе. Обидный матч проиграла Диана Шнайтер, при этом, порадовала Настя Потапова. Мирра снова проиграла Арине Соболенко: во втором сете у Мирры были варианты, но пока Арине удобно играть против Мирры, а Мирре — неудобно играть против Арины. Надеюсь, личный тренер сможет доработать, чтобы были более упорные матчи. Здорово сыграла Вероника Кудерметова, Даша Касаткина тоже имела шансы на победу, но проиграла. Но наши девочки выступили более удачно, нежели мужчины», — отметила Брюховец.

Футбол — это не просто игра. Это искусство, требующее от игроков максимальной отдачи, силы, выносливости и невероятной концентрации. Чтобы сохранять энергию на протяжении всего матча, а также быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок, необходимо правильно составлять свой рацион. И спортивное питание становится одним из ключевых инструментов в достижении спортивных целей. Давайте подробно разберем, что именно из спортпита может быть полезно футболистам и почему.

Почему питание так важно для футболистов?

Футбол — это игра, где каждое мгновение может стать решающим. Матч длится 90 минут, но интенсивность движений, спринты, рывки и столкновения на поле создают нагрузку, сравнимую с марафонской дистанцией. Чтобы справляться с такими условиями, организму требуется не только постоянное поступление энергии, но и поддержка всех систем жизнедеятельности.

Правильное питание помогает:

• поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всей игры;
• ускорять восстановление мышц после тренировок и матчей;
• минимизировать риск травм и перенапряжения;
• улучшать общую физическую форму и выносливость.

Основные потребности футболистов в питательных веществах

Углеводы: главный источник энергии

Углеводы — это топливо для вашего организма. Во время игры футболист сжигает огромное количество калорий, а запасов гликогена в мышцах хватает лишь на ограниченное время. Именно поэтому важно включать в рацион продукты, богатые «медленными» углеводами, такими как крупы, цельнозерновой хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Перед матчем стоит употребить углеводы с низким гликемическим индексом, чтобы энергия выделялась постепенно, а после игры — «быстрые» углеводы (например, фрукты или спортивные гели), чтобы быстрее восстановить силы.

Белки: основа восстановления и роста мышц

Мышцы футболиста постоянно подвергаются микротравмам из-за высоких нагрузок. Белки помогают восстанавливать повреждённые ткани и способствуют росту мышечной массы. Источники белка включают курицу, рыбу, яйца, творог и, конечно, протеиновые коктейли.

Жиры: энергия для долгих нагрузок

Не стоит бояться жиров — они важны для поддержания энергии, особенно в длительных играх. Полезные жиры можно найти в орехах, авокадо, рыбе и оливковом масле. Они помогают улучшить метаболизм и поддерживать здоровье сердца.

Зачем футболистам спортивное питание?

Что такое спортивное питание?

Спортивное питание — это концентрированные добавки, которые содержат необходимые питательные вещества в легкоусвояемой форме. Это незаменимый инструмент, особенно если график тренировок и матчей настолько плотный, что обычной пищи недостаточно для полного восстановления.

Чем спортпит отличается от обычной еды?

Главное преимущество спортивного питания — это скорость. Например, протеиновый коктейль можно приготовить и выпить за несколько минут, что делает его идеальным вариантом после матча или интенсивной тренировки.

Какие виды спортпита популярны среди футболистов?

Футболисты используют разные виды спортивного питания, чтобы соответствовать своим индивидуальным потребностям. Рассмотрим самые популярные:

Изотоники и электролиты

Во время интенсивной игры организм теряет огромное количество воды и электролитов с потом. Изотонические напитки восполняют эти потери, поддерживая оптимальный уровень гидратации. Это особенно важно в жаркую погоду, когда риск обезвоживания возрастает.

Протеиновые коктейли

После матча мышцы нуждаются в восстановлении, а для этого необходим белок. Протеиновые коктейли — это быстрый и удобный способ обеспечить организм качественным белком, который способствует регенерации мышечной ткани.

Аминокислоты

Аминокислоты, такие как BCAA, помогают снизить мышечное утомление и ускорить восстановление. Они особенно полезны для тех, кто тренируется ежедневно.

Креатин

Креатин улучшает силу, выносливость и помогает выдерживать интенсивные нагрузки. Это отличный вариант для игроков, которые хотят повысить свою производительность.

Как выбрать спортивное питание?

На что обратить внимание при покупке?

• Состав. Изучайте этикетку и избегайте продуктов с высоким содержанием сахара или искусственных добавок.
• Цели. Убедитесь, что выбранный продукт соответствует вашим тренировочным задачам.
• Сертификация. Покупайте продукцию только проверенных брендов, чтобы быть уверенным в её качестве.

Где купить качественное спортивное питание?

Если вы живете недалеко от Красногорска, вам повезло! В ТРК РигаМолл находится магазин Iron Style, где представлен огромный выбор спортивного питания.

Адрес магазина:
Новорижское шоссе, 23 километр, вл. 2, ст. 1, 2 этаж, Красногорск, городской округ, Московская область.

В магазине Iron Style вы найдёте всё, что нужно для полноценного спортивного рациона: от шейкеров и протеиновых порошков до аминокислот и креатина. Причём в наличии есть не только популярные позиции, но и редкие продукты, которые можно заказать индивидуально.

Заключение: почему спортпит важен для футболистов?

Спортивное питание — это не просто добавка к рациону, а полноценный инструмент для достижения целей. Футболисты, которые следят за своим питанием и используют качественные спортивные добавки, получают явное преимущество на поле.

Не забывайте, что правильное питание — это инвестиция в ваше здоровье и успех. Если вы хотите оставаться на пике формы, начните уделять больше внимания своему рациону и используйте проверенные продукты.

И помните, что магазин спортивного питания в Красногорске всегда рядом, чтобы помочь вам достичь ваших спортивных целей!