Українська Футбольна Федерація Футстара

Як краще тренуватись?


21st Октябрь 2009

Як краще тренуватись?

posted in Допомога |

Є три варіанти тренування для гравців:

100-92-100

В такому разі ви повинні розрахувати ваш графік тренувань, так щоби форма не падала менше ніж 92%, як тільки вона буде 92% потрібно тренувати форму один раз. Ви не отримаєте жодного покарання за низьку форму (тому що ви завжди будете мати високу форму).
Таким чином, рекомендується тренувати навички від 9 до 20.

100-82-100

В цьому варіанті ви можете опускати форму до 82%, після чого потрібно тренувати два рази підряд форму в один і той же день. Ви будете отримувати покарання за низьку форму, але отримаєте одне лишнє тренування, тому що дістанете бонус форми за друге підряд тренування форми. Ви повинні пам’ятати, що наскільки вище ваш тренувальний скіл тим більше покарання ви отримаєте за форму нижчу ніж 90%.
Цей спосіб рекомендується для навчання навичкам від 0 до 9.

100-70-100

Один день тренування форми дасть вам +30% форми, ось як цей спосіб працює.
Покарання за низьку форму буде високою.
Таким чином рекомендується тренувати навички від 0 до 3.